甜茶には、アレルギーを抑えるといわれている甜葉懸鈎子（てにょうけんこう
し、とよみます）という物質が含まれているんですね。
この甜葉懸鈎子が喘息（ぜんそく）、花粉症、アレルギー性鼻炎などに効くようで、最近話題のお茶として甜茶が言われるようになったのですね。
花粉症を引き起こすものは、そのアレルゲン、抗原が元ですから、花粉などの抗原が体に入り込むと、体に良くない働きをするのを抑える抗体である免疫物質を結びつくのですね。そうすると、今度はヒスタミンなどの化学物質が出ることになって、これがくしゃみや鼻水などのアレルギー症状へとつながります。
花粉症に甜茶が良い、と言われているのは甜茶懸鈎子が含有されているからなのですね。
甜茶懸鈎子の中に含まれているポリフェノールの中には、粘膜炎症を抑える効果があるといいます。
ヒスタミンの放出が抑制されて抗ヒスタミン作用がもたらされることがわかっています。
このようにヒスタミンを抑制する力のある甜茶は、花粉症の症状を和らげるということで非常に期待されているんですね。
甜茶には副作用がないため、花粉症対策としても気軽に飲めるお茶として人気です。甜茶の甘さは上品で後味もよいです。
甜茶は薬と違いますから、1年中飲んでも何も害がないというのが嬉しいですね。
また、カフェインは含まれていませんから、お休み前にも気にせず飲むことができますし、妊娠中授乳中でも大丈夫です。
副作用を心配する必要がないというのは大変助かりますね。
お子様やお年寄りでも安心して飲むことができる、ということは家族みんなでそろっていただけるお茶になる、ということですね。
お茶ですから、ミネラルバランスが良くて、おまけに体に吸収されやすいので体質改善にも役立ちますね。
アレルギーに効くといわれて人気が出ている甜茶は、喘息や花粉症の改善にも役立つと言われます。
もう少し詳しくお話しますと、中国南部、広西省というところに自生している甜葉懸鈎子が甜茶の原料ですが、これはバラ科キイチゴ属の植物なんですね。
この甜葉懸鈎子から作られる甜茶には甜茶ポリフェノールが含まれているため、花粉症やアトピー性皮膚炎などアレルギー症状を改善すると言われているのです。
今、大勢のかたが悩んでいるであろうアレルギー症状を引き起こすもととなっているのは、ヒスタミンなどの化学物質ですが、甜茶ポリフェノールはこの化学物質の分泌を抑制して、抗炎症作用も持っています。
これはバラ科キイチゴ属の甜葉懸鈎子だけが有しているのですね。
このような嬉しい働きのある甜葉懸鈎子から作られている甜茶を、春先だけに限らず、1年を通して飲むといいでしょう。
花粉症などを起こさない体を作ることができるといいですね。
それではここからは甜茶の正しい飲み方をご紹介しておきます。
沸騰したお湯で３〜５分間に出すことです。これが甜茶の有効成分、ポリフェノールを十分に抽出するためのポイントになりますから、是非覚えておかれてくださいね。
ポリフェノールがしっかり抽出されているかどうかは、甜茶の甘みの強さで判断することができます。
辛い花粉症の対策として甜茶を利用する場合には、飲むのは花粉が実際に飛び始める２週間前くらいから飲むといいと言われます。
できれば１日に最低３回ほど、朝、昼、夕に甜茶を飲むようにするといいでしょう。
花粉が飛び始めた時期から飲み始めても、効果はあまり期待は出来ないようです。
甜茶を煮出す時には、あればくこの実を一緒に入れてみましょう。
甜茶の葉をフライパンで炒って、粉末状にしてお水で服用するという方法もひとつです。
甜茶は甘みのあるエキスを含んでいるのが特徴ですが、成分はルブサイドです。
この成分も最近注目されています。
これは涙目、くしゃみ、鼻水などのアレルギー症状を緩和するといわれている成分なのですね。
甜茶を空腹時に飲むと吸収がよくなりますので、効果をさらに高めるようです。
甜茶の甘み成分は天然のものですから、ダイエット中もカロリーを気にする必要がないのも嬉しいですね。